El 16 de desembre, vam inaugurar l’Espai Salut i Natura ambCAVALLS a les instal·lacions de Paddock Vallès a Santa Eulàlia de Ronçana, amb el primer taller, Autoconeixement: conèixer el cos a través dels cavalls.
Durant aquests dies atrafegats abans de finals d’any, les participants ens vam regalar un matí a la natura, per observar les nostres pautes habituals, identificar dolor, estrès i bloqueigs, i treballar la respiració, l’arrelament, la postura, i la consciència corporal a través d’exercicis i dinàmiques entre persones i cavalls, a més de gaudir d’un bon esmorzar saludable i un feedback de les nostres experiències.
Les conclusions? “Oxigenada... Cuidada... Tantes coses per aprendre dels cavalls!”
Us deixem unes fantàstiques imatges de la jornada.
Aviat, nous tallers per anar creixent en salut i qualitat de vida, sempre entre cavalls.